Ich habe Insulinresistenz abwenden können und mein Onkel hat seinen Diabetes wieder geheilt. Bei ihm waren selbst die Ärzte überrascht, wie schnell dies ging. Mein Onkel hat stolz erzählt, dass er nichts anderes gemacht hat, als die Empfehlungen der Ernährungsberatung…
Die Ernährung bei Insulinresistenz ist das A und O, der Dinge, die du verändern solltest. Da ich selbst unter Insulinresistenz litt, teile ich hier mit dir jahrelange Erfahrung und Recherche auf dem Gebiet. Ich möchte dir zeigen, welche Empfehlungen ratsam…
Insulinresistenz behandeln ist das A und O! Diese hormonelle Störung des Stoffwechsels verschwindet nicht von allein. Ganz im Gegenteil, sie verschlimmert sich dauerhaft. Je früher du erkennst, dass du an Insulinresistenz leidest und etwas dagegen tust, umso einfacher wird es…
Die Abendmahlzeit kann zur entscheidenden Weiche werden, wenn Insulinresistenz im Spiel ist. Noch so durchdachte Entscheidungen tagsüber verlieren ihre Wirkung, sobald falsche Lebensmittel am Abend den Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben. Tatsächlich bestimmen gerade die letzten Stunden vor dem Schlafengehen,…
Ich durfte lernen, wie wichtig Frühstück ist. Besonders bei Insulinresistenz ist diese Mahlzeit des Tages enorm wichtig, denn sie bildet die Grundlage für den Tag. Deshalb zeige ich dir in diesem Artikel „Insulinresistenz Frühstück“ nicht nur, worauf du achten solltest,…
Insulinresistenz ist vielseitig, sie spielt eine wichtige Rolle bei Diabetes, PCOS oder Stoffwechselstörungen. Doch keine Sorge, du bist damit nicht allein und es gibt viel, was du tun kannst. In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, welche Lebensmittel besonders empfehlenswert…