Kekse sind nur lecker, wenn sie viel Fett und viel Zucker beinhalten! NEIN, probiere diese Insulinresistenz freundlichen Kekse und lass dich überzeugen. Diese leckeren Kekse kann man genießen, ohne den Blutzuckerspiegel direkt in die Höhe zu treiben. Klingt zu schön,…
Insulinresistenz ist vielseitig, sie spielt eine wichtige Rolle bei Diabetes, PCOS oder Stoffwechselstörungen. Doch keine Sorge, du bist damit nicht allein und es gibt viel, was du tun kannst. In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, welche Lebensmittel besonders empfehlenswert…
Ich habe Insulinresistenz abwenden können und mein Onkel hat seinen Diabetes wieder geheilt. Bei ihm waren selbst die Ärzte überrascht, wie schnell dies ging. Mein Onkel hat stolz erzählt, dass er nichts anderes gemacht hat, als die Empfehlungen der Ernährungsberatung…
Insulinresistenz Snacks: gesunde Zwischenmalzeiten und Kleinigkeiten zum Mitnehmen. Wenn du wie ich unter Insulinresistenz leidest oder einfach deinen Blutzuckerspiegel stabil halten möchtest, dann sind die richtigen Snacks zwischen den Mahlzeiten entscheidend. Warum sind Snacks bei Insulinresistenz wichtig? Vielleicht kennst du…
Ich durfte lernen, wie wichtig Frühstück ist. Besonders bei Insulinresistenz ist diese Mahlzeit des Tages enorm wichtig, denn sie bildet die Grundlage für den Tag. Deshalb zeige ich dir in diesem Artikel „Insulinresistenz Frühstück“ nicht nur, worauf du achten solltest,…
Die Ernährung bei Insulinresistenz ist das A und O, der Dinge, die du verändern solltest. Da ich selbst unter Insulinresistenz litt, teile ich hier mit dir jahrelange Erfahrung und Recherche auf dem Gebiet. Ich möchte dir zeigen, welche Empfehlungen ratsam…